El gran despertar #41

Imagínate por dos largos años, ver repetidas veces el mismo número. La gente sólo se reían y sin nada interesante que añadir me decían juégalo… Pero no era eso y tampoco tenía que ver con que «esto» se tenía qué acabar, qué era que había ganado… Nunca ni la cábala, ni los supuestos teólogos ni tan siquiera la hermandad blanca me dieron una respuesta a esta coincidencia o sincronicidad numérica ninguno me pudo dar una pista real a esta enigma.

Un día sólo agarré mi biblia y en completa resignación le dije – ok muestrame lo que tu quieres decirme.- Por un suspiro me llevó Isaías 41. Luego de estudiar todo el capítulo, sí TODO. Entendí el #41 es el Alfa y Omega, Lo que es y será, es lo primero y lo último. Explicarle a la gente común que es el tiempo o qué es esta algarabía que estamos pasando como humanidad es igual a ser ignorado por las masas. Su histeria es su punto culminante. Necesitamos está histeria, está división pero sobre todo este caos para parir una NUEVA Humanidad.

Aquellas mujeres que han pasado por dolores de parto y han parido sólo saben lo horrible que es el dolor, gritas, menta la madre del médico. Lloras, gritas, sudas te pones violenta y NADA de lo que aprendiste en las clases de parto es suficiente en ese momento. Cuando POR FÍN SALE… Ya no importa el dolor o el cansancio, nace el amor. Y así sin más te dicen todas las mamás es lo más hermoso que he vivido.

Bueno mi gente, esta la cruda realidad de NUESTRO gran despertar. Todos con los que me he cruzado en esta vida somos responsables de co crear un mundo mejor. Pero no está escrito, ya la Biblia no puede ser la referencia… Ya no existe un modelo a seguir, sólo existe un modelo a crear. El número 41 es un llamado a creer que está vez puede ser diferente. Este número nos llama a tener una relación honesta y humilde con nuestro GRAN CREADOR. No importa todos los doctorados en teología, ni los seminarios o talleres pastorales que hayas tomado o enseñado, si no hay relación que nace desde la vulnerabilidad más vulnerable, seguirás haciendo cada día lo mismo que detestas y críticas. El #41 nos enseña a ser frágiles y firmes, ser ese cambio que yo quiero ver en mi mundo.

Pintado en Agosto 2017. Acuarela medios mixto

Esta pintura muestra nuestra vulnerabilidad en acción, corriendo hacía nuestro centro (el árbol). El dragón es la vieja narrativa que hemos lidiado por los últimos miles de años, aquella oscuridad o sabiduría que nos hace recorrer los mismos senderos sin darnos la oportunidad a reflexionar sobre nuestras acciones y no lograr ese avance. En esta pintura sólo muestra la acción, la necesidad de llegar a un lugar seguro, la guerra espiritual que se vive continuamente. Sólo es un tiempo dentro del tiempo. La guerrera es la luz que todos deseamos, la botella representa nuestra vulnerabilidad y el árbol es el camino a nuestro yo interior, ese encuentro que todos necesitamos con nuestro Maestro, su LUZ. Los leones y las lunas su significado es el tiempo señalado a ocurrir. La frases escritas sólo es una pista que el susurro me llevó a escribir. Brillar es el llamado para toda la humanidad, sólo los que caminan en una fe radical y se comprometen a su Integridad verán las promesas de su cosecha pasar en este gran despertar. Guerrero este es tu llamado…


#41 sólo los justos vivirán por su FE.

©Kathia Alsina

Conectemos con nuestro Mundo


Que bueno fue conectar conmigo en este año. Espero que disfrutes está reflexión por mi voz… Una hecha desde el ❤. Parte de lo que pude conectar mi yo superior y con el universo que somos todos nosotros. Conocer lo que la creación ES, ser aceptada tal cual soy.

Reto Superado

Ayer durante el «Oh my Baby Expo» conocí este jovencito mientras hablaba con su mamá del taller Crea Cuentos con tus hijos y su muñecas artesanales. El chico me dice con una cara de frustración cómo que su experiencia haciendo un cuento no fue la mejor. Así que le lancé un reto, le dije que tal sí no hay un tema y puedes hacer el cuento de lo que tu quieras. Él aún incrédulo me dijo pero… Fue entonces que le preste el libro y le dije sólo has la prueba…

Observen ustedes mismos, como este jovencito aceptó el reto y logró crear un cuento en segundos!!!

Tomás (nombre ficticio) no sólo superó el reto, además ganó confianza, transformando una experiencia frustrante escolar en una de total apoderamiento. No sólo Tomás sino su mamá Arelis vio como a su hijo se le iluminó el rostro cuando logró crear, narrar y terminar todo un cuento.

Esto es una muestra de lo que ustedes junto a sus hijos podrán hacer este próximo 6 de abril 2019, en el taller: Crea Cuentos con tus hijos. Además de los beneficios emocionales y aumento en el pensamiento divergente.

Tres horas de pura adrenalina creativa junto a Kelaiah Warriors, además una charla para Padres a cargo del Blog Andanzas con ADHD. Todos los materiales incluido, grupos pequeños sólo 6 espacios disponibles! Regístrate 787-610-5433. Inversión $72.00 por pareja (adulto/menor). Tienes hermanitos llama y pregunta.

©Kathia Alsina – Autora, Mentora Creativa. Kelaiah Warriors: El secreto de la semilla.

Ansiedad

«Manos sudorosas, pesadez al respir\nar, parece que el mundo se te quiere caer encima, te molestas por casi cualquier cosa y gritas, esperando que alguien en sí te comprenda. Llorando y temblando lo único que pides es que alguien te abrace y te diga, shh tranquilo, todo esta bien, estás aquí con mamá o papá…» Sí te suena familiar esta escena, y la has visto en tus estudiantes, amigos o familiares o experimentando: es un ataque de ansiedad.

¿Qué puedes hacer para que tu ser amado se sienta cómodo?


Primero déjame explicarte la ansiedad es una emoción regular de cualquier persona. Segundo es necesaria para nuestra supervivencia, así que experimentarla no es «de locos, ni gente rara». Sin la ansiedad en medio de una selva, lamento decirte que serás el almuerzo de otro más fuerte y feroz que tu. Ahora hablando en serio, puede que algunas personas sientan más ansiedad de lo normal, en especial en estos días que ha estado ocurriendo, también puede ser un síntoma de alguna enfermedad y/o un diagnóstico. Incluso todas las mujeres en su ciclo menstrual es usual que la sientan, se siente cómo si estuvieran abrumada, irritada y hasta explota por lo más insignificante.

¡Gànale a la ansiedad!

Algunas de las técnicas más fáciles es tomar una respiración profunda por la nariz y botar lentamente por la boca, puedes hacerlo 3 a 4 veces y luego sigues respirando normal. Esto hará que tu cerebro se oxigene, por el bombeo de sangre gracias a tus pulmones, cuando llega sangre a tu cerebro te sientes mejor. Algo que casi nadie te dice es que la ansiedad es una energía muy pesada que necesita ser liberada, así que lo mejor es cambiar el enfoque y emplearlo en un juego que te saqué 100% de ese estado con pensamientos repetitivos. Sí ves a una persona en medio de un ataque como el que describí al principio, ofrécele un vaso de agua frío y luego invítalo a jugar por ejemplo artimaña® o «stop literario©» , una ronda con cualquier de los juegos* en automático las personas cambian su enfoque, el juego los relaja y tercero toda la energía que estaba presa en su mente, es liberada, además reutilizada en pensamientos creativos y estratégicos.

Pero sí no puedes jugar por que estas en medio de una clase, una conferencia y/o un examen, es bueno la técnica creativa del puntillismo, uno de mis alumnos me comentó: «ay Kelaiah, esto de poner puntitos me relaja.» Lo bueno es que le puedes dejar una bella creación al profe o maestro en el examen, hecha de puntitos y esto ayuda a canalizar tus pensamientos, te enfocas en poner puntitos uno al lado de otro y tercero, luego de unos minutos ni te acuerdas por que estabas preocupado. Otra técnica igual de efectiva es tomar un papel en blanco, sin líneas, y escoger 4 marcadores de colores brillantes y alegres. Pueden ser que te gusten mucho, y empiezas haciendo un trazo de una línea a pulso lo más recta posible, como del largo de tu dedo índice. Luego tomas otro de los colores y haces otra línea justo al lado, así sucesivamente, hasta que vayas llenando todo el papel. Al final tienes una obra de arte y lo mejor es que recibes comentarios positivos, pero aquí entre nos, sabemos que fue una solución sencilla para vencer el estrés/ansiedad.

¿Cuéntame que otras técnicas de han funcionado? Este próximo sábado estaré compartiendo con la iniciativa de Embelequeando Juntos a las 2:00PM en el Parque Julia de Burgos, tendré libros y bookmarks a la venta. También el domingo 17 marzo estaré en Expo Baby durante el todo el día en el Centro de Convenciones Pedro Rosselló. Además estaré el 6 de abril ofreciendo el taller Crea Cuentos con tus hijos que tiene una tarifa especial hasta 17 marzo $72.00, info aquí. 787-610-5433

*Juegos artimaña y stop literario son algunos de los juegos que aprendes durante mi taller Crea Cuentos con tus hijos.
©Kathia Alsina – Autora, Mentora Creativa
Kelaiah Warriors: El secreto de la semilla
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