Empatía No es sinónimo de Buena Gente
Descubrí que el Boricua no es empático. La realidad, es que sí tuviéramos empatía, nuestro país no tuviera las tasas de trastornos por salud mental sobre un 70% de la…
Etiqueta:Estigma
Social por depresión, paciente de salud mental, suicidio self harm
Prevención del Suicidio
Una y otra vez, noche tras noche sufres en silencio. A gritos silenciosos pides tregua, que alguien te socorra o mejor dicho que alguien pare esta agonía. Sí agonía en…
Ansiedad
“Manos sudorosas, pesadez al respir\nar, parece que el mundo se te quiere caer encima, te molestas por casi cualquier cosa y gritas, esperando que alguien en sí te comprenda. Llorando…
Regalaté lo mismo que les das a otros.
En los días que uno esta en baja… Aprendí a bajar mis expectativas, a no escuchar las críticas sin fundamento y sobre todo a tener ternura conmigo misma. ¿Has oído…
Del Caos al Triunfo
Resiliencia una palabra muy utilizada en nuestros días. La verdad es que no siempre la usan bien, simplemente porque no saben cómo se gana resiliencia y qué conlleva. La resiliencia…
Adiós… Kelaiah zarpa
Sí fuera tan fácil decir adiós… En primer lugar no hubiéramos existido, ni el afecto sería tierno. Lo más difícil de seguir adelante: es partir, seguir hacía delante como si…
Don’t try to fit in!
Muchas personas tienen grandes ideas y sueños. Solo un pequeño grupo va tras esos sueños, no importa los obstáculos que enfrenten durante el proceso. Este artículo no cubre las hazañas…
¿Te has quebrado?
Me vi desecha con un largo trecho por recorrer y muchas adversidades en mi camino. No supe que hacer y escogí ser fuerte y autosuficiente, desde el luego me quebré…
