Prevención del Suicidio
Una y otra vez, noche tras noche sufres en silencio. A gritos silenciosos pides tregua, que alguien te socorra o mejor dicho que alguien pare esta agonía. Sí agonía en…
Etiqueta:Estigma
Social por depresión, paciente de salud mental, suicidio self harm
Ansiedad
“Manos sudorosas, pesadez al respir\nar, parece que el mundo se te quiere caer encima, te molestas por casi cualquier cosa y gritas, esperando que alguien en sí te comprenda. Llorando…
Regalaté lo mismo que les das a otros.
En los días que uno esta en baja… Aprendí a bajar mis expectativas, a no escuchar las críticas sin fundamento y sobre todo a tener ternura conmigo misma. ¿Has oído…
Del Caos al Triunfo
Resiliencia una palabra muy utilizada en nuestros días. La verdad es que no siempre la usan bien, simplemente porque no saben cómo se gana resiliencia y qué conlleva. La resiliencia…
